A gordura localizada é resultado do acúmulo de gordura em áreas específicas do corpo, como a barriga, quadril, pernas, culote, coxas e dorso. Entre suas causas, podemos citar fatores genéticos, idade, flutuações hormonais e estilo de vida.
Para combater a gordura localizada, é essencial adotar uma rotina regular de atividade física, priorizando exercícios aeróbicos. Além disso, manter uma alimentação equilibrada, com menor ingestão de calorias, evitando alimentos industrializados, gordurosos e ricos em carboidratos, é fundamental para reduzir o acúmulo de gordura.
Além disso, há tratamentos dermatológicos que podem potencializar os resultados, especialmente no caso da gordura localizada mais resistente.
Dentre os principais procedimentos, temos:
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